トリム空手会

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古です。

暑さも真夏のようなギンギラでは無いので楽になりました。しかし、暑いものは暑い!なので、今日も3分間での組手で回しました。来週は2分間でペースを上げて行いたいと思います。今日のメンバーは土井君親子、飯尾さん、加来君、園田さん、そして私、と6人での稽古でした。下記は先週の写真です。

夕方からは第1回トリム空手会。
説明しますと私が通っているルネサンス稲毛。ルネサンス稲毛の前身はトリム千葉稲毛店。そこで知り合ったのが極真手塚派の中埜さん、空手道MACの栗原さんです。前から飲み会をやりましょうと言っていて20年近く経ちました。
そんな訳で第1回の親睦会をやった訳です。流派の垣根を超えて語り合うのは本当に有意義ですし、再会を語り合い楽しかったです。今後も都合があればやりたいと思います(^^♪

場所は道場生の土井君に教えて貰った「蝦夷うさぎ」。船橋駅の近くにあり、大変美味く隠れ家のようでこじんまりしたお店でファンになってしまいました。

令和元年シャルム西千葉演武会

空手道武現塾の石塚克宏です。まずは朝の街のお掃除から。
今日、第4土曜日は「いいね稲毛」主催の稲毛のお掃除の日です。ウチからは長沼教室の山岸さんと私。あとは知り合いの方々。

かなりゴミが出ていました。次のお掃除に残してしまった箇所もあるほどです。

終わって一休みしたら稲毛駅前のスタジオアドバンスの稽古。結構、集まりました。

吉岡君、あと少しで留学先のアメリカへ戻ります。この夏最後の稽古。

ミット稽古。

最後の〆はシャドー。

手前、朴君は成長著しいので今回の審査は特別に連続して受けれます。

稽古後はノーリミッツへ。今日は絶不調。まあ、こんな時もあります。けど、得るものは得て来ました。今回も行って良かったです。

ノーリミッツのトレーニングが終わった後は千葉へ戻り、シャルム西千葉教室のマンションのお祭りの演武会。今回の人数は少なかったですが年を重ねる毎にまとまって来ています。来年はメンバーがガラッと変わると思いますが何とかまとめようと思います。

貯金があるのは今だけ!

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

暑さも少し和らぎました。助かります。10月13日に行われる国際総合空手の大会に松田君と河井君が出場表明。まあ、1回戦をポイント取られずに生還したら褒めてやりましょう。けど、当然勝ちを取る気でやらねば良い試合は出来ません。とにかく頑張って欲しいです。高学年でレベルが高いのでどこまで出来るか?ですな。

今日の2部には久し振りに河野太郎君が来ました。流石、少年部上がりでキレッキレの技を繰り出します。しかし、当然の事ながら稽古をしていないとその技も錆び付きます。今はまだ高校までの貯金があるのと若いので保っていますがこのペースで30歳を過ぎるとかなり落ちます。貯金があるのは今の内なのでもっと稽古しろよ!
太郎君の下段回し蹴りのミット稽古。

本気でやるとミットが跳ね上がっています。

このクラス初めての出山チヒロちゃんが参加。フミナちゃんと対戦。また来いよ~(^^♪

審査会用の稽古より通常稽古

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

今日は雨が凄いです。なので外でのランニングは中止で体育館での身体操作トレーニングを少ししてから基本稽古へ。9月29日に審査会がありますがこのクラスの受審希望の子はほぼ大丈夫なのでこの調子で稽古に励んで貰いたいです。審査会用の稽古より強くなる為の稽古に専念したいですからね。ミットの後は組手稽古。

今日のメンバーです。休み明けでも変わらない集まりでした。

久し振りの3分間組手

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの一般部の稽古です。
日曜日のメンバーはお盆でも関係無いようですね。今日も私を入れて8人での稽古。土井君親子、飯尾さん、進川さん、加来君、武田さん、園田さんの参加です。活気がありました。

暑い中、こちらはエアコンがガッチリ効いていて快適です。動きもバテる事も少なくスムーズに(^^♪ ですので普段のスパーリングでは1回を1分間か2分間でガツガツやりますが今日は3分間。ボクシングジムなどでは当たり前の時間。けど、やり慣れてないと長く感じます。その分、ペース配分をしっかりやらないと後でキツくなります。このような稽古も大事ですな。
さて、明日から会社が始まる人もいると思います。頑張って行きましょう~(^^♪

お盆休み満喫?

空手道武現塾の石塚克宏です。

只今、稽古はお休みです。しかし、ノーリミッツは9月に夏休みをずらしてくれているので今の時期は通常営業です(^∇^)年を取るほど筋トレ、ウエイトトレーニングは必須になります。休みだからと言ってトレーニングもサボると動きが悪くなります。
お休みの方が多く、昼間からたくさんのメンバーの方々が来ていました。

そんな中、ノーリミッツで初めて暖簾分けを許された方が岡山から来ていました。学生時代にノーリミッツでガッチリやり込んで結果を出したので三土手さんも許されたのだと思います。レッシュ・マスター級トレーナーでもあります。その方も含めて3人で三土手さんの指導を受けていました。岡山支部長の佐藤さんは私と同じA1タイプ。脇から 三土手さんのアドバイスを聞いていても大変勉強になります。しかし、レベルが高すぎる 内容になる時もあるのでそちらには付いて行けません(´Д` )

今日も行って良かったです(^∇^) 平日の水曜日にノーリミッツへ行けるのは休みならでは、ですな。

帰り際にスタッフの片岡さんとノーリミッツ岡山支部長の佐藤さんとパチリ(-_^)

君が代記念日

空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は稽古がお休み。

明治26年の今日、小学校で祝祭日に国歌を歌うのが決まった日だそうです。

そして、国歌「君が代」は明治36年にはドイツで行われた世界国歌コンクールで優勝したとの事。素晴らしい歌なのです。

何と言う素晴らしく、穏やかな歌なのでしょう。

他の国の多くは戦いとか勇しきを歌います。しかし、日本の国歌は違いますよね〜。誇りを持って歌いたいと思います(^∇^)

日本に生まれ、育って幸せです(^∇^)

山の日の稽古

空手道武現塾の石塚克宏です

今日も昨日と引き続き稲毛駅前スタジオアドバイスでの稽古。今日は一般部のみ。お盆休みで少ないと思ったのですがいつもの日曜日と変わらず稽古が出来ました(^∇^)


上の写真は先週のですがほぼ変わりません。土井君、飯尾さん、白石君、加来君、園田さんのレギュラー陣です。

さて、タイトルの「山の日」ですが聞いた話では「海の日」があるから「山の日」も作ろう、となり最初は8月12日を予定していたそうです(理由は分かりません)。しかし、8月12日は日航ジャンボ墜落事故があった日で良くないので11日になったそうです。そんな、何とも良い加減な理由で祝日が増えてしまったのです。海の日はちゃんとした理由がありますけどね。

実質、明日からお盆休みです。余りダラける事ないようにしましょうね〜。

良い環境なのに…。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前スタジオアドバンスでの午前稽古。

お盆休みに入っているようで集まりもいつもよりイマイチ”(-“”-)”
1部では石橋カンタ君、岩崎ヨシヒサ君、内山コウタ君の3人しか来なかったので審査を想定して稽古。修正点は少しありますがまだ1カ月以上ありますのでこの調子でしたら大丈夫でしょう。全員受けたいと言っています。しかし、事前審査を突破しないと受けられないのでちゃんと頑張れよ~。

2部の組手。結構ガッチリやりました(^^♪ けど、時々笑い声が聞こえます。集中してませんな”(-“”-)” エアコンが効いて良い環境なのだから集中しろ! 一般部は武田さん一人(>_<) ほぼ毎週参加のレギュラー寺田君がたまたまお休み。 組手では武田さんに子供の相手をして貰いました。すみません。ミットは私が持ちましたけどね。

稽古後は府中のノーリミッツへ。
今日はセッティングミスで予定回数をクリアー出来ず(T_T) 悔しい(-。-)y-゜゜゜ まあ、これも教訓として次回のサイクルでは同じ過ちを犯さないようにしたいと思います。

下記はハリーさん(真ん中)とスタッフの片岡さん。ハリーさんはベンチプレスで200キロを挙げる恐ろしい人です(^_-)-☆

明日は一般部の午前クラス。頑張ります(^^♪

やはり、良い事の伝染か?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

夕方になり風も出ていて日中に比べると涼しくなって来てます。ですが体育館の気温は32度(-。-)y-゜゜゜ ですがなぜか平気です。皆、暑さに慣れて来たのかな?
今日、気が付いた事。上級生の渡辺カンタ君。一番先輩なのに声がイマイチでした(; ・`д・´) その事を言い続けておりましたら今日は驚きました。返事は大きく、ハキハキしてます。何があったのかは分かりませんが良い事です。その事が伝染しているのか下級生も大きな声!組手でもダラけずやってます!(^^)! 悪い事は当然ですが良い事も伝染しますね。この調子で頑張って欲しいです。

お盆休みで帰省している家庭もあり集まりも通常に比べると イマイチ。

今日も暑い体育館で良く頑張りました。
2部は中村シンゴ君とのマンツーマン稽古。審査規定をこなした後はミット、組手で少しだけキツくやってあげました(^_-)-☆
来週は休みなので再来週また来いよ~!(^^)!